31/2025

Rääkisin mõnda aega tagasi ühe oma kolleegiga raamatutest Kadunud keskendumisvõime ja Dopamiinisõltlased, mis mulle mõlemad väga meeldisid. Vesteldes mainis ta, et Jaan Aru raamatud on samuti sarnastel teemadel. Siis tekkis ka suurem motivatsioon tema teoseid lugeda.

Ajust ja arust jäi mulle tegelikult meelde juba sel ajal kui oli alles ilmunud ja mäletan, et kavatsesin seda kindlasti kunagi lugeda. See aeg saabus nüüd kui otsisin Digiread äppist midagi kuulamiseks ja see raamat silma jäi.

Jaan Aru räägib lähemalt, kuidas inimese aju töötab ja teeb seda tuues paralleele ja näiteid igapäevaelust, et see lihtsamalt ära seletada. Tegemist ei ole kuiva teadusega, kuigi ta viitab ka paljudele teadusuuringutele. 

Audioraamatut luges autor ise ette ka, mis oli mõnes mõttes hea, et sai tema kirja pandud mõtteid kuulata nii nagu ta neid mõelnud oli ja need jäid mu peas kõlama just tema enda häälega, aga samas tema diktsioon ja ladusus olid veidi katkendlikud ning pidin mõnda kohta uuesti kuulama, sest vahepeal oli tunne, et midagi ei jää meelde.

Õnneks ikka midagi jäi. Näiteks tuletas jälle meelde, miks piisav uni on nii oluline. Mitte, et ma seda varemgi poleks teadnud või sellest lugenud. Mulle meeldis, et ta rääkis, mis meie ajudes magamise ajal toimub ja kas unenägudel on tegelikult mingi universaalne tähendus, mida unenäoseletajad neile omistada on püüdnud.

Plaanin peagi lugeda ka tema seda raamatut, mis räägib nutiseadmete mõjust ajule.

⭐⭐⭐⭐