Lõpuks leidsin raamatu, mida ma olen otsinud, et petja sündroomist natuke rohkem aru saada 😛

Arusaadavalt on see teema, millest paljud inimesed, eriti need, kes seda ise põevad, väga ei räägi. Hirm “pettuse avalikuks tulemise” või pettumuse valmistamise ees on lihtsalt nii suur. Loomulikult avastada midagi ei ole ja ainus, kes pettuda võib, on petja sündroomi all kannataja ise, kes enda utoopiliselt kõrgetele seatud standarditele vastata ei suuda.

Üllatuslikult vaevab see sündroom väga paljusid edukaid inimesi meie ümber ja mingil määral on seda tegelikult igas inimeses. Sellest teemast teiste inimestega rääkimine on üks tervenemise meetodeid, mida muuhulgas raamatus ka soovitatakse.

Raamat on kirjutatud lugejat kirjeldavas vormis, ehk siis see tõesti on mõeldud neile inimestele, kes petja sündroomi põdemise tõttu selle raamatu kätte on võtnud. Kui tahad lihtsalt teada, mis asi see petja sündroom on, võib selline stiil ebamugava, ebaolulise või koguni süüdistavana mõjuda.

Mulle meeldis, et raamatus kirjeldati petja sündroomi 5 erinevat toimetuleku tüüpi, et selle järgi aru saada, mis on su enda põhiline ajend ning mille poolest selle sündroomi põdejad omavahel erinevad. Loomulikult ei pruugi sinu kohta käia ainult üks neist tüüpidest.

Autor esitab pidevalt küsimusi, millele lugeja peaks mõtlema ja enda kogemusi meenutama. See aitab jõuda sügavamale, kustkohast on petja tunne konkreetsemalt pärit.

Raamatu esimene osa kirjeldab petja sündroomi olemust ja käitumismustreid ning teises osas pakub juba ka lahendusi, kuidas sellega toime tulla ja oma uskumusi muuta. Kindlasti ei saa öelda, et see psühholoogi asendaks, aga päris palju aitab küll. Kui nüüd järele mõelda, siis psühholoog küsiks alustuseks sarnaseid küsimusi, aga aitaks sealt edasi natuke rohkem, eriti mis puudutab just seda praktilist osa, millega pärast edasi tegeleda tuleks.

Alustasin selle raamatu kuulamist Audible’is, aga esimeste peatükkide juures tabasin ennast pidevalt pausile panemas, tagasi kerimas ja uuesti üle kuulamas. Seetõttu otsustasin, et hangin ka kirjutatud versiooni, et sealt siis olulised asjad üles märkida. Juhtumisi oli kindle’i e-raamatu versioon Eesti raamatupoodides müüdavast paberraamatust umbes 22 korda odavam. Jah, sa lugesid õigesti, 22 korda! Nii et valisingi e-raamatu formaadi ja siis kuulasin ning jälgisin teksti samaaegselt. Igaks juhuks mainin ka, et seda raamatut eesti keeles saadaval ei ole.

Üks põhjus, miks mulle meeldib e-raamatuid lugeda, on see, et seal saab meeldejätmist vajavaid asju hõlpsasti alla joonida või võõra sõna tähendust kohe sõnaraamatust vaadata, samuti saab sealt ka lihtsa vaevaga vajalikud read ümber kopeerida. Paberraamatuid mina sodida ei söanda ja käsitsi kuhugi ümber kirjutamine võtab lugemisel hoogu maha või siis lihtsalt ei viitsi neid raamatu vahele jäetud lipikud pärast läbi töötada. Igatahes selles e-raamatus sai olulisi lauseid lõpuks alla joonitud ikka korralikult.

Minu jaoks sellest raamatust midagi erakordset ei selgunud, pigem lihtsalt sain kinnitust sellele, mida varasemastki teadsin ja millega aastaid ka juba tegelenud olen. Paljud raamatus pakutud lahendused on mul intuitiivselt kasutusel olnud või uskumused tänu teraapias läbi tehtule ümber lükatud. Hoian sellest raamatust tehtud märkmed kindlasti ligiduses ja nähtaval, et neid siis vajalikul hetkel sisemisele kriitikule meelde tuletada.

Kiidan seda teost väga ja tõenäoliselt loen mõne aja möödudes jälle üle.